תוכנית קבוצתיתנוהגות באומץ
שלום, אני רוני רוזנס, תומכת נהיגה. מזמינה אותך להצטרף לסדנה הקבוצתית שלנו ולהשיג יותר שליטה על הנסיעות והדרכים בחייך.
תוך שיתוף, ליווי וכחלק מקבוצה — נתניע תהליך אמיתי בחיים שלך, נאמץ את הפחד, נתמודד, וניקח את ההגה בידיים שלנו.
זה אפשרי.
הרבה נשים מרגישות ככה. אם גם את מזהה את עצמך באחד או יותר מהמשפטים הבאים — את בדיוק במקום הנכון:
- את חושבת פעמיים לפני כל יציאה מהבית ולפני כל תכנון
- גם לך נמאס להיות תלויה בטרמפים, אוטובוסים, רכבות
- כבר לא נעים לבקש "רק הקפצה קטנה" מבן הזוג, מהשכנים, מבני משפחה או חברות
- עלייה על הרכב מתלווה אצלך בפעימות לב חזקות
- את נמנעת מלקבוע תוכניות כי "איך תגיעי"...
- נמאס לך פשוט להרגיש אחרת מכולם
הפחד מנהיגה הוא טבעי ונפוץ.
אבל את לא לבד.
פנימית
אני כאן כדי להגיד לך שזו לא גזירת גורל.
שאם רק תחליטי לקחת על עצמך להכנס לתהליך של עשיה, של התמקדות ושינוי, נוכל לפרק את הפחד, להכיר אותו ולהתגבר עליו.
תהליך של שלושה חודשים
“נוהגות באומץ” הוא תהליך של שלושה חודשים, בו ניפגש באמצעות זום למפגשי לימוד ושיתוף.
במהלך המפגשים, תוך כדי עבודה אישית, קבוצתית ובזוגות — נלמד וניישם תרגילים מהעולם הטיפולי ומהעולם ההתנהגותי והקוגניטיבי:
הבנת מחשבות חוסמות
נבין איזה מחשבות ואמונות חוסמות ומגבילות אותנו, ונעבוד על טכניקות להתמודד איתן
חוויית התמקדות (גוף-נפש)
נתנסה בחוויית ההתמקדות כדי להעמיק ולהגיע לתובנות פנימיות יותר
כלים לעבודה מיידית
נצא עם כלים לעבודה מיידית תוך כדי הסדנה — כלים שתוכלי להשתמש בהם מיד
אימון אישי
נאמן את היכולות שלנו כמו שריר, ונתפתח כל אחת בצורה מותאמת אישית
כל משתתפת תקבל ליווי אישי ממני, יחד עם קבוצת וואטסאפ מגבשת ומחזקת.
מה כולל התהליך?
בתהליך כזה, שמניע גלגלים פנימיים, חשוב לי שכל אחת תרגיש מוחזקת
קבוצה אינטימית
אחת לשבועיים נפגש בזום בקבוצה קטנה (עד 10 משתתפות), כך ניצור מרחב בטוח ומכיל המאפשר שיתוף והקשבה.
פגישות זום אישיות
לכל משתתפת יהיו פגישות זום אישיות* איתי — להיכרות, לעבודה אישית ולדרבון לעשיה
*לבוחרות במסלול קלאסי או VIP
משימה אישית
כל אחת תתחייב למשימה המתאימה לה. הרווח שבין המפגשים יאפשר לתהליך להתהוות ולתרגל בנחת.
קבוצת וואטסאפ
גם בין המפגשים את לא לבד! נהיה כאן אחת בשביל השניה. (ההשתתפות אינה חובה)
לימוד ושיתוף
נלמד נושא לעומק, נשתף מהחוויות שלנו ונקשיב לאחרות, ונעבוד בקבוצות.
ליווי אישי
במהלך שלושת החודשים אני זמינה לכל שאלה, התלבטות או קושי בדרך.
הסדנה הבאה מתחילה ב-8.3.26
י"ט באדר תשפ"ו (מותנה בהרשמה של מינימום 9 משתתפות)
המפגשים יתקיימו אחת לשבועיים* בימי ראשון בערב בין השעות 20:00-22:00
*ייתכנו שינויים קלים במידת הצורך
איזה מהמסלולים הבאים מתאים לך?
עיקר העבודה היא על היכולת להתמקד בעצמך, להבין את הפחדים והחששות שלך ולהוביל תהליך עומק לדרך חדשה
- 6 מפגשים קבוצתיים עם שישה נושאי למידה מעמיקים
- משימות אישיות להתקדמות התהליך בקצב שלך
- קבוצת וואטסאפ לתמיכה עידוד ופירגונים
ב-4 תשלומים ללא ריבית
- 6 מפגשים קבוצתיים עם שישה נושאי למידה מעמיקים
- משימות אישיות להתקדמות התהליך בקצב שלך
- קבוצת וואטסאפ לתמיכה עידוד ופירגונים
- מפגש אישי 1 על 1 בזום עם רוני
ב-4 תשלומים ללא ריבית
- בנוסף לחבילה הקלאסית —
- שני מפגשים אישיים 1 על 1 בזום עם רוני (במקום מפגש אחד)
- מפגש אישי נוסף למימוש עד 3 חודשים לאחר סיום הסדנה
ב-4 תשלומים ללא ריבית
“השתתפותי בסדנת נהיגה היתה חוויה נפלאה. היינו קבוצת נשים שה"ביחד" הוא משמעותי ביותר. קבוצת הזדהות. קבוצת תמיכה. כל פעם הפתיעה אותי מחדש לגלות שהיו עוד בנות עם אותן תחושות ומחשבות. אותן עליות וירידות. אותן חששות. אותן אכזבות.”
“בהנחיה של רוני: למדנו מה מונע מאיתנו לנהוג אפילו שיש לנו רשיון נהיגה. שיתפנו אחת את השניה בחוויות, בשאיפות, בתקוות. אני למדתי על עצמי הרבה דברים ואולי הכי חשוב שהנהיגה חשובה לי... אבל זה תהליך שיקח זמן. וזה בסדר. לאט לאט בקצב שלי. והליווי האישי שלך!! היחס האישי לכל אחת ואחת.”
רוני רוזנס, תומכת נהיגה
בשנים האחרונות אני בתהליך אישי של למידה, חקירה, והתכנסות פנימה, כדי ללמוד לחיות ולחוות את החיבור בין הנפש לנהיגה.
את ההגדרה "תומכת נהיגה" השאלתי מעולם הלידה. אני כאן כדי ללוות אותך באהבה בתהליך הלידה שלך מחדש כנהגת וכאישה.
נשים שחוות פחד סביב נושא הנהיגה והרכב יכולות להגיע אלי לליווי בקליניקה, בזום, על הרכב או בקבוצה.
אני מאמינה בכל מאודי בתהליכי שינוי. וכשרוצים אותם באמת, ומתחייבים לתהליך — הכל אפשרי!
שאלות ותשובות
עדיין מתלבטת?
מוזמנת להשאיר פרטים ואחזור אלייך, או פשוט ליצור קשר בטלפון (אפשר גם בהודעת וואטסאפ)
אל תדאגי, אנחנו ביחד איתך בדרך.
