ליווי אישי

ליווי אישי הוא מפגשים של אחת-על-אחת שבהם אנחנו עובדות ביחד על חרדת הנהיגה שלך. זה לא שיעור נהיגה — זו עבודה פנימית עמוקה שמטרתה להבין מאיפה מגיע הפחד ולמצוא את הדרך שלך להתמודד איתו.

מכיוון שאני מאמינה ש-80% מהעבודה היא מה שקורה לנו בראש, בלב ובגוף, רוב המפגשים מתקיימים בזום — וזה עובד יפה.

בממוצע, כ-10 מפגשים עושים תהליך משמעותי ועמוק. לפעמים אחרי 3-4 פגישות כבר תרגישי הרבה יותר משוחררת, ולפעמים זה יקח חצי שנה או יותר. העיקר — אנחנו לא דוחקות.

שיטת הפוקוסינג (Focusing)

אחד הכלים המרכזיים שאני משתמשת בהם בעבודה. פוקוסינג היא שיטה של הקשבה פנימית לגוף, שמאפשרת לנו לגעת במה שבאמת קורה מתחת לפני השטח — ולעבוד עם זה בעדינות וברגישות.

יחד נייצר תובנות, נחדד את המחשבות, וניצור החלטות לעתיד. נאסוף את הרגשות, הפחד והמתח וניתן להם להיות.